التصنيف: التغذية العلاجية

يبدأ الزبادي بتعقيم الحليب أولًا ثم تخميره بمختلف أنواع البكتيريا الحية، وحضنها في درجة حرارة معينة لتحفيز نمو البكتيريا، يتخمر اللاكتوز والسكر الطبيعي الموجود في…

يعد الزبادي مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والكالسيوم، ومصدر للعديد من المغذيات المهمة من فيتامينات ومعادن، ويدخل الزبادي ضمن حصص الحليب ومنتجاته،   فوائد الزبادي 1.…

بعض الناس لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين (د) من أشعة الشمس؛ لأنهم يتعرضون لأشعة الشمس بشكل قليل جدًا، أو لا يتعرضون لها من الأساس من…

ما الآثار الجانبية لزيت القنب الطبي؟  على الرغم من فوائد زيت القنب التي لا حصر لها، إلا أن له آثاراً جانبية لابد من أخذها في…

1. مشاكل القلب والأوعية الدموية2. التهابات المسالك البولية3. مشاكل الجهاز الهضمي4. تضخم الكبد5. فقدان وظائف الجهاز المناعي6. ضعف الوظائف الخلوية