الكاتب: صحة سكاي

1. التنفس العادي: هو التنفس الذي يحدث عندما لا تفكر في التنفس المعروف أيضًا باسم “التنفس الهادئ”.2. التنفس الحجابي: المعروف أيضًا باسم التنفس العميق، ويجب…

ما أعراض التسمم بأول أكسيد الكربون؟  – صعوبة التفكير أو التركيز– تغيُّرات عاطفية متكررة مثل التعصب بسهولة أو الاكتئاب أو اتخاذ قرارات بدون تفكير.– تدهور…

الأعراض المرتبطة بضبابية الرؤية 1. الإفرازات: عادةً ما تأتي الزغللة أو ضبابية الرؤية مصحوبةً بخروج بعض الإفرازات الشفافة والملونة أحيانًا؛ نتيجةً لإصابة بالعين بأحد أنواع…

يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للوظائف الحيوية للجسم، إذ يحتاج الإنسان للحصول عليها من خلال تناول الطعام يوميًا من مصادر حيوانية…

1. علاج القلق.2. علاج الاكتئاب.3. إدارة الإجهاد.4. تحسين التركيز.5. الحصول على نوم أفضل.6. التعافي بشكل أسرع من التمرين أو الجهد.7. بعض مشاكل التنفس، مثل: ضيق…

أعراض تقفع دوبويتران 1. في الغالب تبدأ الأعراض بظهور العُقيدات والتي تعتبر كُتل سميكة متورمة تحت الجلد في كف اليد، وأحيانًا تكن صلبة الملمس2. مع…

للمطهرات مجموعة متنوعة من الاستخدامات داخل وخارج الأماكن الطبية، استخدامات المطهرات  1. غسل اليدينيستخدم المهنيون الطبيون المطهرات؛ لتقشير اليدين، وتدليكها في المستشفيات.2. تطهير الأغشية المخاطيةتستخدم…

1. ينصح بمشاهدة التلفاز في غرفة مشتركة بالمنزل: حيث يستطيع الآباء التفاعل مع الأطفال.2. ينصح بتجنب مشاهدة الشاشات الالكترونية قبل النوم؛ لأنه يمكن أن يؤثر…