انفوجرافيك: نصائح لتجنب إصابات الظهر في أثناء العمل المكتبي
يتعين على موظفي العمل المكتبي وقاية أنفسهم من الإصابة بآلام الظهر الناتجة عن الجلوس على المكتب لفترات طويلة. نصائح لتجنب إصابات الظهر في أثناء العمل…
الكاتب: صحة سكاي
أكبر موقع طبي في الوطن العربي ..نسعى لنشر العلم والمعرفة في الوطن العربي .. نجيب علي أسئلة الأعضاء مجاناً من خلال أفضل الأطباء العرب في العالم
انفوجرافيك: عوامل تسبب الإصابة الإجهادية المتكررة
تعرف الإصابة الإجهادية المتكررة Repetitive Strain Injury أو اختصاراً بRSI بأنها إصابات متعلقة بالعمل وتتأثر خلالها العضلات والأوتار والأعصاب نتيجة الضغط المستمر للعمل. عوامل تسبب…
كيسة بيكر | الأسباب وطرق العلاج
تعتبر كيسة بيكر تكيسًا ممتلئًا بالسائل، وهي تسبب نتوءًا وشعورًا بالضيق خلف الركبة، لكن قد يزداد الألم سوءًا عند ثني الركبة بالكامل أو انحنائها عندما…
انفوجرافيك: كيف أجعل مكتبي صحي ومريح ؟
الوقاية دائماً خير من العلاج وإن لم تكن تشعر بأي أعراض يجب عليك أن تفكر في كيف تجعل مكتبك مريح: كيف أجعل مكتبي صحي ومريح…
انفوجرافيك: 3 أنواع تمارين رياضية أمنة لكبار السن
إن كنت قلقًا من السقوط، فلا داعي لذلك، فقط عليك تأدية بعض التمارين، لاستعادة اتزانك ومرونتك، ومن ثم تكتسب قوتك وتستعيد ثقتك بنفسك. 3 أنواع…
الهربس التناسلي | الأسباب وطرق العلاج
إن مرض هربس تناسلي هو عدوى تنتشر عبر الاتصال الجنسي التي تسببها فيروس الحلأ البسيط (HSV)، إن الطريقة الأولية لانتشار الفيروس هي عبر الاتصال الجنسي،…
انفوجرافيك: فوائد النظام الكيتوني الغذائي
الحمية الكيتونية (الكيتو)، نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، ويعتمد على الحد على نحو كبير من تناول الكربوهيدرات، واستبدال الدهون بها. ويرى المختصون أن خفض…
مرض الكواشيوركور | الأعراض والأسباب
كواشيوركور المعروف أيضًا باسم “سوء التغذية الوذمي” بسبب ارتباطه بالوذمة (احتباس السوائل)؛ هو اضطراب غذائي غالبًا ما يُلاحظ في المناطق التي تعاني من المجاعة، وهو شكل…
انفوجرافيك: فحص العين لدى الأطفال
سنتعرف في الإنفوجرافيك الآتي على فحص العين لدى الأطفال وما هي فوائده. أسباب مشاكل العين المختلفة التي يمكن اكتشافها عند الأطفال والرضع أثناء اختبارات العين: