انفوجرافيك: ما هي طرق الوقاية من قصور القلب؟
ما هي طرق الوقاية من قصور القلب؟
- لا تدخن
- السيطرة على الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري
- البقاء نشطاً بدنياً
- تناول الأطعمة الصحية
- الحفاظ على وزن صحي
- تقليل وإدارة الإجهاد
يمكنك الاطلاع أيضا على:
تعليقات