انفوجرافيك: ما فوائد الفاصوليا البيضاء للبَشرة والشّعر؟
فوائد الفاصوليا البيضاء للبَشرة والشّعر
- محاربة علامات الشيخوخة: تحتوي على مركبات، مثل: الفلافونويدات، وحمض الفيتيك اللتان تحاربان الجذور الحرة المسببة لشيخوخة الجلد.
- دعم نضارة الوجه: يُحسن الحديد الموجود في الفاصوليا البيضاء من تدفق الدم إلى خلايا البشرة؛ مما يمنحها إشراقة صحية.
- إعادة بناء الخلايا: يساعد البروتين الموجود في الفاصوليا البيضاء على دعم إنتاج الكولاجين الذي يعطي البشرة تماسكًا ونضارة وإشراقةً صحيّة.
- بناء الشّعر: يتكوّن الشعر من الكيراتين بشكلٍ أساسيّ؛ إذ يُساعد تناول الفاصوليا البيضاء في تزويد الجسم بالأحماض الأمينية اللازمة لبناء الشعر الصحيّ.
- تقوية الشّعر: تحتوي الفاصوليا البيضاء على فيتامينات B، مثل: الثيامين، والنياسين، هذه الفيتامينات من شأنها أن تساهم في تقوية الشعر.
يمكنك أن تقرأ أيضًا:
تعليقات