-
خوف وقلق
بعد اذنك يدكتور انا حصلى مشكله هحكى لحضرتك من البدايه انا دخلت الجيش يوم ١٣/١٠ مركز تدريب وابتديت اصلى والدنيا كانت تمام لحد بدايه شهر ١٢ كدا ابتديت وانا بصلى يجيلى افكار وحشه عن ربنا وكلام وحش دا الشيطان بس انا الحجات دى بتيجى فبالى كنت بترعب وبخاف فالمهم قعدت اسبوعين نفسيتى متدمره وكاتم جوايا وبقعد اعيط لوحدى ووانا بصلى بعيط فانا قولت فبالى دا الشيطان ولو جه فبالى مليون مره الافكار دى مش هشال دماغى واقول اعوز بالله من الشيطان الرجيم واكمل ال انا بعمله فالوسواس دا خف شويه بالمناسبه الشيطان داخلى من الناحيه دى عشان انا موسوس المهم انا بسبب التعب النفسى ال حصلى القولون عندى تعب وبطنى ديما مشدوده والنوم عندى بقا صعب بقوم متفزز ومش بنام وقت طويل واصحى مخضوض وخايف المهم انا دلوقتى ف اجازه وبحاول اشغل بالى ب اى حاجه عشان مسيبش نفسى لدماغى ومطمن بوجود اهلى وناسى حوليا نوعا ما وانا هرجع الجيش يوم ٢٥ الموضوع عاملى تروما خايف اما ارجع هناك ارجع لنقطه الصفر ويحصلى نفس ال حصل والخوف عندى بيأثر ع القولون كل ماتوتر او اخاف القولون يوجعنى ومهما مثلا حد يقولى متخافش انا حاسس ان جسمى اتعود ع الخوف فاهمنى ال هو مجرد الافكار دى متجيلى بخاف تلقائى ف اى الحل او اعمل
-
1 رد
Log in to reply.