موسوعة الأسئلة الطبية

اعثر على إجابات لكل ما يدور بذهنك واطرح المزيد من الأسئلة
تواصل مع مجتمع من أفضل الأطباء العرب حول العالم.

  • منشور من طرف محمد على 2023-11-15 في 12:21

    بعاني من نقص ملحوظ في الوزن بقالي داخل في 3 سنين ووزني ثابت مبيزدش عن 57 وبيقعد ينقص بقي لحد 53. او 55 سني 18 سنه ومش عارف ايه السبب ولا ده نتيجة ايه عملت تحاليل غدد وتحليل انيميا مطلعش فيهم حاجه خالص مظبوتين وحاليا ماشي علي مكمل غذائي اوميجا 3 هل هو حلو هيفيد معايا ولا لا واستمر عليه قد ايه وافضل وقت اتناوله أمتي علما بأن الوزن ثابت عن كده من 3 سنين تقريبا هل ده بسبب الحاله النفسيه ام سبب تاني غذائي وشكرا

    د/ مروة حسيب أجاب منذ 5 أيام و 7 ساعة 3 أعضاء · 2 الإجابات
  • 2 الإجابات
  • عضو غير معروف

    مستخدم محذوف
    2024-05-22 في 23:19
    Up
    0
    Down
    ::

    مطلوب منك تنظيم في الغذاء

    بمعني عدد ساعات بين الوجبات مهمه جدااا

    المشي مش اقل من ساعه مهم ايضا

    عدد ساعات النوم من 6-8ساعات

    تقليل النشويات

    عمل نظام غذائي سليم محسوب بسعرات حراريه يحتاجها جسمك

  • د/ مروة حسيب

    عضو
    2025-06-09 في 17:51
    Up
    0
    Down
    ::

    نعمل تحليل جرثومة معدة

    ولو طلع سلبي

    يبقي محتاجين نزود عدد الوجبات اليومية ل ٥ او ٦

    وتكون وجبات عالية بالسعرات الصحية

    وكمان نمارس تمارين مقاومة عشان نزود الكتلة العضلية

    ندخل البروتين مع النشويات الصحية في وجباتنا

Log in to reply.