• الروماتيزم و الطب الطبيعي

  الم اسفل الظهر الجهة اليسرى

  منشور من طرف عبد الرحمان على 2024-03-23 في 23:14

  عندي ألم أسفل الظهر الجهة اليسرى احيانا يمتد مع طول الساق

  واحيانا يختفي عندي 20 يوم

  واحيانا يكون من الجانب الأيسر

  و يكون الالم في منطقة l4 l5 s1

  حاليا ارتدي حزام الظهر

  دكتورة / صفاء الحسيني أجاب منذ 1 شهر و 1 أسبوع 2 أعضاء · 1 رد
• 1 رد

• 

  دكتورة / صفاء الحسيني

  عضو

  2025-06-20 في 09:46

  طبيب تقييمات الأعضاء سجل الدخول لإرسال رسالة

  Up

  0

  Down

  ::

  الاستمرار على حزام الظهر فقط أثناء المجهود

  الراحة وتجنب الانحناء أو الجلوس الطويل

  البدء في جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الظهر والبطن

  لو الألم استمر أو زاد، يفضل أشعة رنين مغناطيسي للتشخيص الدقيق

  مبدئيًا: حالتك ممكن تتحسن بدون جراحة بالعلاج التحفظي.

  المتابعة مع طبيب علاج طبيعي ضرورية لتنظيم الجلسات والتقييم المستمر.

تسجيل الدخول للمشاركة