• الطب النفسي

  اكتئاب

  منشور من طرف سوس على 2024-11-11 في 09:18

  أنا انتظرت طفلي ٧ سنوات وبعدها حملت بعد تعب ثم في الشهر الخامس ارتفع ضغط الحمل وانتظرت حتى ادخل السابع رفضت اجهاض وبعدها دخلت السابع وخرج ماء الجنين با الكامل وأخرجت الجنين ومن يوم ارتفع الضغط في الخامس إلى الآن بعد الولاده وأعاني خوف قلق بكاء خوف من الجنون تفكير حتى الجنون وخوف من البقاء وحيده في المنزل هذه الأعراض ظهرت أول ما ارتفع الضغط قبل الولاده فما الحل تعبت وتعب زوجي وحياتي بدأت تخرب كل شي وقف

  معالج / أمل جرير بسيوني أجاب منذ 4 أسابيع 2 أعضاء · 1 رد
• 1 رد

• 

  معالج / أمل جرير بسيوني

  عضو

  2025-10-01 في 00:56

  معالج تقييمات الأعضاء سجل الدخول لإرسال رسالة

  Up

  0

  Down

  ::

  أنا محتاجه اهدي اعراض القلق والخوف مؤقتا هبدا اهدي الجهاز العصبي عندي أولا إبداء تمارين التنفس العميق استرخاء العضلي مهارات تحمل المحن والضيق تمارين اليقظه الذهنيه ودي من افضل المهارات للتعامل مع القلق لتهداء بس برضوا محتاجين نتابع مع مختص عشان نعرف سبب الأعراض وظهور القلق والخوف والتوتر ومحتاجة برنامج علاجي عشان نقدر تتخطي أو نقدر نتعامل مع الأعراض الي ظهرت عندما .

تسجيل الدخول للمشاركة