1. الهلوسة البصريةتتضمن رؤية أشياء غير موجودة، وقد تكون بسبب الأشياء أو الأنماط المرئية أو الأشخاص أو الأضواء.2. الهلوسة الشَّميةفقد تشم رائحة كريهة عند الاستيقاظ…

تتضمن سلوكيات إيذاء النفس، ما يلي:– جرح الجسم (القطع) باستخدام شفرة حلاقة أو سكين أو أي أداة حادة أخرى لقطع جلدك.– حرق بعض مناطق بالجسم…

1. وجود أقارب مصابين باضطراب تشوه الجسم أو اضطراب الوسواس القهري2. تجارب الحياة السلبية مثل اعتداءات الطفولة أو الإهمال أو التعرض للإساءة3. بعض السمات الشخصية…

اكتشف ما وراء الكذب سواء كان نقصًا في مهارات حل المشكلات أو غير ذلك.ركز على تعليم طفلك كيفية حل المشكلات والتفكير المسبق في العواقب المترتبة…

1. سجِّل ما تشعر به: قد يساعدك التدوين في تحديد الأفكار والسلوكيات السلبية بشكل أفضل2. تجنب العزلة: حاول المشاركة في الأنشطة الاجتماعية مع الأصدقاء والعائلة…

يمكن لاكتئاب ما بعد الولادة، إذا لم يُعالَج، أن يؤثر على الرابطة بين الأم ووليدها، وقد يُفضي إلى مشاكل عائلية، ومن أبرز المُضاعفات:1. بالنسبة إلى…

إذا تُركت الاضطرابات الانشقاقية بدون علاج فهناك بعض المضاعفات المحتملة، وهي:– وجود صعوبات في الحياة مثل العلاقات المحطمة وفقدان الوظيفة.– وجود مشكلات في النوم مثل…

1- لقد فعلت أشياء عظيمةيصبح الشخص متعجرفًا عندما يُحقق أشياء لا يستطيع أقرانه تحقيقها، وعندما نجد أن الآخرين لم ينجزوا أشياء بنفس القدر فإننا نميل…

– تلقي الدعم من العائلة وفريق الرعاية الصحية أو من مجموعات الدعم التي يمكنها مساعدك على التغلب على تحديات متلازمة توريت– حافظ على نشاطك بممارسة…

قبل السفر– ركز على جودة نومك خاصة في الليالي القليلة التي تسبق رحلتك لكي لا تشعر بالحرمان من النوم في بداية الرحلةأثناء الرحلة– اشرب كمية…