ما كيفية التعامل مع الأفكار الانتحارية؟ يجب أن تتخذ الخطوات التالية عندما تكون لديك أفكار انتحارية: 1- اقض على الأساليب التي قد تستخدم للانتحار تخلص…

في العقود الأخيرة اُكتُشِف الكثير حول نمو الطفل وسلوكه، وطبيعة العلاقة بين الوالدين والطفل، فقررنا التركيز على ما لا يجب على الآباء فعله حتى يكونوا…

إليك هذه الطرق البسيطة التي تساعدك على أن تكون قدوة حسنة لأولادك وهي: كيف تكون قدوة حسنة لأطفالك (1)  – لا تخف من إخبار أطفالك…

  أحيانًا يكون الدعم الخارجي مطلوبًا لمساعدتك في إجراء تغيُّرات إيجابية، وقد تحتاج إلى تجربة بعض الأشياء المختلفة للعثور على ما يناسبك، بالإضافة إلى الجمع…

هناك علامات تدل على الشخصية المتغطرسة قد تجد بعضها في نفسك من وقت لآخر، ولكن إذا كانت هي السائدة فهناك ما يدعو إلى القلق، وهي:…

يمكن لاستراتيجيات المساعدة الذاتية التالية أن تساعد المرضى على التعامل مع الهلوسة السمعية استراتيجيات المساعدة الذاتية لعلاج الهلوسة  – بعض الممارسات مثل: تجاهل الأصوات أو…

يمكن للعلاج النفسي (الذي يسمي أيضًا العلاج بالحوار)، سواء الانفرادي أو في جلسات جماعية، أن يساعد المريض في تعلم كيفية استبدال العادات غير الصحية بالعادات…

لا يوجد سوى عدد قليل من عوامل الخطر المعروفة للخدار،وهيا ما هي محفزات الإصابة بالخدر العام؟  1. العمر يبدأ الخدار عادةً عند الأشخاص الذين تتراوح…

تختلف أنواع المخدرات وآثارها غير المتوقعة، والخطيرة على الجسم،   ما أنواع المواد المخدرة وتأثيرها؟ صُنفت المخدرات بأنها غير مشروعة ومحظور تداولها بموجب القانون ،…