صحةسكاي | أسماء فؤاد | نشاط https://www.sehasky.com/members/asmaafouadyahoocom/activity/ تغذية النشاط لـ أسماء فؤاد. Fri, 15 May 2026 13:06:14 +0300 https://buddypress.org/?v=2.14.4 ar 30 hourly 2 24bad93eac9eef22849610bb5c99a269 إجابة أسماء فؤاد على السؤال الدكتورة نشوى في التخصص الطب النفسي https://www.sehasky.com/question/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%86%d8%b4%d9%88%d9%89-3/#post-294281 Sun, 12 Nov 2023 14:37:51 +0200 الإجابة على الدكتورة نشوى

اهلا بيكي

دي اعراض نوبة هلع ودي بتكون مزامنه مع المواقف عالية الخطورة بالنسبة ليكي حتي لو هي مواقف بسيطة بالنسبة لناس تاني المهم انك انتي بتفسريها بشكل فيه خطر وده هيحتاج منك اولا الوعي بالمواقف اللي بتسببلك الحالة دي ثانياً التوجه لمعالج نفسي عشان يساعدك تتخلصي من طرق التفسير الخاطئة للمواقف اللي بتمري بيها

دومتي بخير

]]> 60361afc58bf51a2114a36f649b5ecfd إجابة أسماء فؤاد على السؤال ازاي اكون انسان كويس مع الناس وف نفس الوقت متاذيش من حد .. في التخصص الطب النفسي https://www.sehasky.com/question/%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%b3-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d9%88%d9%81-%d9%86%d9%81%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%88/#post-292276 Fri, 06 Oct 2023 19:38:44 +0300 الإجابة على ازاي اكون انسان كويس مع الناس وف نفس الوقت متاذيش من حد ..

اهلا بيكي<div>اللي تاعبك مش انك اتأذيتي من الناس لأن كلنا بنتعرض لده ودي طبيعه البشر منذ بداية الخليقة، ولكن اللي تاعبك هو انك مقدرتيش تصدي الاذي ده عنك ومقدرتيش تعبري عن نفسك وده بسبب انخفاض مهارات توكيد الذات عندك حاولي تنمي المهارات دي عندك وساعتها هتلاقي نفسك بتقدري تعبري وتردي وتصدي الاذي عن نفسك. </div><div>
</div><div>تاني حاجه محتاجه… اقرأ أكثر

]]> e54b9adabfae2b2f25f644c6dbf358af إجابة أسماء فؤاد على السؤال ما هو علاج الاكتئاب في التخصص الطب النفسي https://www.sehasky.com/question/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/#post-289443 Mon, 24 Jul 2023 15:59:22 +0300 الإجابة على ما هو علاج الاكتئاب

أهلا بك

الادوية لوحدها مش هتحل الاكتئاب لازم يكون في بعض المجهود منك لتغير رؤيتك ونظرتك للي بيحصل من حولك عشان متفضلش طول الوقت معتمد علي أدوية علاج الاكتئاب حاول تبدأ تفعل بعض الانشطة الحياتية اللي بطلت تعمها نتيجة انخفاض مزاجك ، حاول تخرج من الماضي اللي اسرت نفسك فيه وشعور الذنب الملازم ليك عشان تتغير نظرتك لنفسك ولعالمك ولمستقبلك وتقدر تتغلب على…

اقرأ أكثر

]]> c738ac6a1883504dcd2d118423b46860 إجابة أسماء فؤاد على السؤال عندي اكتءاب في التخصص الطب النفسي https://www.sehasky.com/question/%d8%b9%d9%86%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a1%d8%a7%d8%a8/#post-289441 Mon, 24 Jul 2023 15:54:15 +0300 الإجابة على عندي اكتءاب

اهلا بيك

دائما بترجع اسباب الاكتئاب إلى أن في مشكلة في نظرة الشخص للذات والعالم والمستقبل بالاضافة الي اجترار الافكار اللي بيخليك حاسس بالندم والذنب علي كل شئ ضاع ولكن في الحقيقه ان لولا كل ده عمرنا ما كنا هنتعلم اي شئ ، دايما مع التعلم بييجي الالم ولكن هو تمن مضمون نتايجه لان لاولاه عمري ما كنت هاخد العلم، افتخر انك مريت بكل اللي فات…

اقرأ أكثر

]]> 878ff24af34150b71ee28a7e3299939c إجابة أسماء فؤاد على السؤال ارجو الافاده في التخصص الطب النفسي https://www.sehasky.com/question/%d8%a7%d8%b1%d8%ac%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87/#post-288515 Sat, 08 Jul 2023 21:43:12 +0300 الإجابة على ارجو الافاده

اهلا بيك

لو كل الفحوصات بتقول انه كويس يبقي ده اعراض نفسية جسدية غير معلومة السبب لذلك يجب عمل جلسات عللاج سيكو دينامي لمعرفة الافكار والمشاعر التي تبعث هذه الاعراض

دومت بخير

]]> 7da6908471bae711a2f2a9262d43e1de إجابة أسماء فؤاد على السؤال الاكتئاب والقلق في التخصص الطب النفسي https://www.sehasky.com/question/%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8-6/#post-288513 Sat, 08 Jul 2023 21:36:23 +0300 الإجابة على الاكتئاب والقلق

هلا يا مريم

انتي بتعاني من اعراض اضطراب القلق وانخفاض المزاج الوازع الديني شئ جميل ولكن انتي محتاجة علاج وده اللي ربنا قال عليه عشان كده حاولي اولا انك متهربيش من الافكار اقفي وواجهيها واعرفي دايما ان هروبك من اي شئ هيزود معاناتك منه اسمعيها وحسيها واتناقشي معاها اعرفي انه منها منطقي وواقعي بيساعدك تعيشي حياة احسن وانهي بيعيقك عن انك تعيشي…

اقرأ أكثر

]]> a3971a4a465425f4569dbbc5bb80034d إجابة أسماء فؤاد على السؤال اتوموكس لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه في التخصص الطب النفسي https://www.sehasky.com/question/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%85%d8%b9/#post-288512 Sat, 08 Jul 2023 21:27:23 +0300 الإجابة على اتوموكس لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه

اهلا بيكي

مينفعش ابدا نعمل اي تغيير في الادوية بناءا علي استشارة اي حد غير الطبيب اللي كتبهم او نعرض الحاله كلها مرة اخري علي طبيب اخر ولازم كمان تكتبي كل المعلومات عنهم ومتشخصين ايه هل سعانوا من فرط الحركة وتشتت الانتباه ام لا لكن مينفعش تاخدي نصيحه من اي حد غير الطبيب المعالج في اي شئ يخص الادوية سواء دواعي استعمال اتوموكس أو بديل اتوموكس أو…

اقرأ أكثر

]]> e0d072a94e51d9ade42e892fc4c9db45 إجابة أسماء فؤاد على السؤال متلازمة توريت في التخصص الطب النفسي https://www.sehasky.com/question/%d9%85%d8%aa%d9%84%d8%a7%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%aa-2/#post-288511 Sat, 08 Jul 2023 21:16:29 +0300 الإجابة على متلازمة توريت

اهلا عبد الرحمن

متلازمة توريت من المتلازمات القوية اللي بتحتاج تدخل متخصص باستخدام فنيات زي عكس الفعل والتعرض ومنع الاستجابة ولازم تكون تحت اشراف متخصص عشان يقدر يوجه خطراتك وحركاتك صح عشان كده متترددش تطلب المساعدة عشان تسترد حياتك السابقة في عدة جلسات ان شاء الله

]]> a8b4521686b47699d7fede3158d95ed6 إجابة أسماء فؤاد على السؤال اعاني من adhd في التخصص الطب النفسي https://www.sehasky.com/question/%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d9%85%d9%86-adhd/#post-288510 Sat, 08 Jul 2023 21:04:13 +0300 الإجابة على اعاني من adhd

اهلا بيك

اولا شكرا لصراحتك وعشان كده انا هكون صريحة معاك:

مفيش نصائح عامة ممكن تخليك تتحسن لازم تبدا جلسات علاجية بسرعة لو مش عايز باقي عمرك يتسرق زي اللي فات ابدا من دلوقتي اتعب النهاردة عشان تقدر تامن بكرة ، مفيش اي حاجة علاجها صعب طالما صاحبها عايز يعالجها عشان كده متترددش انك تسترد حياتك مرة اخري وتعيش حياة تستمتع بكل لحظة فيها

]]> 564b00da683d8da807082cc63c227fd8 إجابة أسماء فؤاد على السؤال توتر في التخصص الطب النفسي https://www.sehasky.com/question/%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/#post-288509 Sat, 08 Jul 2023 20:59:37 +0300 الإجابة على توتر

اهلا بيكي

اولا احب اطمنك ان صحتك مش هيحصل فيها اي حاجه طالما انتي مش متشخصه بمرض عضوي ولا اهلك حتي كل دي افكار بتيجي في دماغك بسبب اضطراب القلق واللي بيضللك ويقولك انك لازم تفكري في كل حاجه عشان تعملي حسابها لما تحصل ولكن الحقيقه انتي بتغرقي في دايرة مفرغه من الافكار السلبية والمشاعر المؤلمة اللي مش هتعود عليكي باي حلول ، الاضطراب قوي ويحتاج…

اقرأ أكثر

]]> 94a55aca1c51a63bc2d708cdf52c2061 إجابة أسماء فؤاد على السؤال تشخيص حالتي ايه في التخصص الطب النفسي https://www.sehasky.com/question/%d8%aa%d8%b4%d8%ae%d9%8a%d8%b5-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%a7%d9%8a%d9%87/#post-288505 Sat, 08 Jul 2023 20:29:45 +0300 الإجابة على تشخيص حالتي ايه

اهلا يا ابراهيم

حاول تديني معلومات اكتر عشان اقدر اساعدك ولكن بشكل مبدأي انت بتعاني من قلق حاد مع اعراض جسمية زي ال panic attacks وده بيتطلب جلسات علاجية واحيانا ادوية ولحد ما تقدر تعمل ده التزم بمارين التنفس والاسترخاء ومواجهه افكار لرصد المنطقي والواقعي منها اللي بيساعدك انك تعيش بحرية والتخلص من الغير واقعي اللي بيعيقك من انك تعيش…

اقرأ أكثر

]]> 25fb03524fb57ed0673760b7656348b2 أسماء فؤاد قام بتغيير صورة البروفايل لها https://www.sehasky.com/news-feed/p/8216/ Sun, 21 May 2023 21:01:39 +0300 0