الصّيام المتقطع لخسارة الوزن | فوائده الصحية
كثيرًا ما يتردد مصطلح الصيام المتقطع على آذاننا في الآونة الأخيرة، حيث أصبح اتجاه عام لكل الراغبين في خسارة بعضٍ من وزنهم أو تحسين…
كثيرًا ما يتردد مصطلح الصيام المتقطع على آذاننا في الآونة الأخيرة، حيث أصبح اتجاه عام لكل الراغبين في خسارة بعضٍ من وزنهم أو تحسين…
خلق الله عز وجل طبيعتنا الساحرة وأغناها بالفوائد الجمة على الإنسان من موادها الطبيعية التي نقوت بها أنفسنا؛ لتمدُّ أجسادنا بالقوة والصحة للاستمرار…
ھل تستخدم أنت أو أحد من أقاربك زیت الروزماري؟ أو هل قرأت عنه في مكانٍ ما؟ سأقول لك: بالطبع، فلقد سمعت عن زیت…
هل شعرت يومًا بالتعب الدائم والخمول والتوتر؟ هل حاولت تخفيف هذه الأعراض دون اللجوء للمسكنات؟ سنتعرف في هذا المقال عن العلاج الاهتزازي، وقدرته…
هل أثناء حملكِ يا سيدتي تستخدمين أيّة أدوية؟ إذا كانت إجابتك نعم؛ فيجب عليك أن تغوصي معي في هذا المقال؛ لمعرفة ما إذا…
تُعد البقوليات من النباتات المُميّزة بخصائص غذائية عالية وفوائد صحية متعدّدة، كما تتميّز بأنواعها المٌختلفة التي تستخدم في الطهي والزراعة أيضًا، تلعب البقوليات…
ھل عانیت یومًا من السعال الشدید، أو صعوبة في التنفس، أو حتى ألم صدري مترافق مع التھاب في الأوعیة الدمویة مع نزف أنفي؟…
الهرمونات ليست فقط مرتبطة بالمراهقين، فغالبًا ما تسمى الهرمونات بالرسائل الكيميائية؛ إذ ترسل إشارات إلى أجزاء مختلفة من جسمك، فتنظم شبكة الاتصال هذه جميع…
من أكثر المشاكل التي تثير قلق الفتيات في هذه الآونة؛ هي مشكلة سواد الإبط، وهي من أكثر المشاكل حساسية حيث أنها تسبب الكثير من…
مع انتشار الأبحاث الطبية المتطورة المهتمة بالصحة والجهاز الهضمي والتي أصبحت تتصدر الحديث عن البروبيوتيك؛ وهو مصطلح علمي أطلق على البكتريا الحية المفيدة…
من فضلك أكد أنك تريد منع هذا العضو.
لن تتمكن بعد الآن من:
يرجى الانتظار بضع دقائق حتى تكتمل هذه العملية.