المورينجا | تعرف على فوائدها واستخداماتها
المورينجا؛ كثير منا يسمع هذا المصطلح المتداول بكثرة في الطب البديل، فيتوارد إلى ذهنه أفكار كثيرة مختلطة، ومفاهيم متشعبة؛ منها الصحيح، ومنها الخطأ،…
المورينجا؛ كثير منا يسمع هذا المصطلح المتداول بكثرة في الطب البديل، فيتوارد إلى ذهنه أفكار كثيرة مختلطة، ومفاهيم متشعبة؛ منها الصحيح، ومنها الخطأ،…
بذور مشابهة للحمص يُنصح بتناولها بذور الشيا: تحتوي على البروتينات، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، مثل: الحديد. بذور اليقطين: بذور اليقطين هي وجبة…
الآثار الجانبية المحتملة عند تناول الحمص رد فعل تحسسي: قد يسبب الغثيان، والقيء، وآلام البطن، وحكة في الجلد. مشاكل الجهاز الهضمي: يحتوي الحمص الخام على…
أهم فوائد الحُمص يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم وهشاشة العظام: حيث أن نسبة الحديد وفيتامين سي الموجودة بالحمص تجعل من السهل امتصاص الحديد، وبالتالي…
أهم المعادن الموجودة بالحمص إليك أهم المعادن الموجودة في 100 غرام من الحمص: المنغنيز: 73٪ من القيمة اليومية. النحاس: 64٪ من القيمة اليومية. الحديد: 26٪…
أهم الفيتامينات الموجودة بالحمص إليك أهم الفيتامينات الموجودة في 100 غرام من الحمص:حمض الفوليك: 71٪ من القيمة اليومية. الثيامين(B1): 16٪ من القيمة اليومية. فيتامين ب…
يجب أن نستعد لدخول فصل الصيف، فلا بد من شرب المياه بكثرة؛ لأنك عندما تشعر بالإرهاق والتعب الشديد فأنت لست تعاني من أي أعراض مزمنة،…
عزيزتي الأنثى أنت جوهرة في هذه الحياة، وكل شخص يحب أن يراكِ جميلة ومشرقة كالوردة الدمشقية؛ تلك الوردة التي يستخلص منها ماء الورد الذي…
بينما أنتَ تشعر بتوتر أثناء أداء الاختبارات أو ضغط في العمل فإن جسمك يفرز هرمون الكورتيزول؛ وهو هرمون التوتر في جسمك حيث أنه يعمل مع…
لا بدّ وأنّك سمعت يومًا عن مدى فوائد المأكولات البحرية في الصحة، وكم هي غنيّة بالعناصر المغذيّة الأساسيّة التي تحتاجها أجسامنا! هل تعلم أيضًا أنّ…
من فضلك أكد أنك تريد منع هذا العضو.
لن تتمكن بعد الآن من:
يرجى الانتظار بضع دقائق حتى تكتمل هذه العملية.