التصنيف: طب المجتمع والصحة العامة

صبح ارتداء الأقنعة شيء أساسى خلال وباء فيروس كورونا، وهى واحدة من أهم طرق الحماية ضد فيروس كورونا، ولكن ارتداء الكمامة بشكل مستمر يمكن أن…

ما هي الوضعية الصحيحة للرضاعة الطبيعية؟ اقرأ المزيد:

تستخدم المعقمات، والمطهرات الطبية؛ لحمايتنا من البكتيريا، والفيروسات الضارة، ولكن تجنب الاستخدام الخاطئ والضار لها؛ حتى لا تتعرض صحتك للخطر. نصائح لاستخدام معقم اليدين بشكل…

#تستخدم المعقمات، والمطهرات الطبية؛ لحمايتنا من البكتيريا، والفيروسات الضارة، ولكن تجنب الاستخدام الخاطئ والضار لها؛ حتى لا تتعرض صحتك للخطر. نصائح عند استخدام المعقمات والمطهرات…

ع حلول شهر رمضان، تلجأ بعض الأمهات إلى محاولة تدريب أطفالهن على الصيام لمدة طويلة، دون إدراك أن صوم في تلك المرحلة العمرية، قد يعرضهم…

المحاذير التي يجب تجنبها قبل البدء في ممارسة اليوغا  -قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تعديل أو تجنب بعض أوضاع اليوغا التي قد تكون محفوفة بالمخاطر…

لا بُدّ أنّك من الشُبّان الذين يمرّون في المرحلة الدراسية، وبالتأكيد يأتي عليك شهر رمضان المُبارك خلال سنتك الدراسية، وفي نفس الوقت تشعر أنّه قد…

الفرق بين المعقمات والمطهرات  المعقمات1. تزيل الميكروبات تمامًا من السطح.2. لا يمكن تعقيم الجروح؛ لأنها قد تقتل الخلايا السليمة المحيطة؛ لذا فهي غير مناسبة للاستخدام على الجلد، والأغشية المخاطية.3.…

عندما تقوم الأم بالإرضاع فإن جسمها يستهلك طاقة في عملية إنتاج الحليب، ومن هنا تنبع أهمية التغذية الملائمة والسليمة. نصائح للأم أثناء الرضاعة الطبيعية مع…

شهر رمضان المبارك هو الشهر الذي يصوم فيه المسلمون من بزوغ الفجر حتى غروب الشمس، ويعد هذا الشهر فرصة للتأمل والصلاة والعبادة والارتقاء بالنفس والقيام…