ما دور زيت السمك في الحفاظ على صحة القلب؟
التصنيف: التغذية العلاجية
انفوجرافيك: ما هي ظاهرة ثبات الوزن؟
ثبات الوزن هو عدم القدرة على فقدان الوزن على الرغم من اتباع بعض أنواع الأنظمة الغذائية السليمة, وقد يشعر الشخص بالإحباط نتيجة لذلك وينسحب من…
لماذا يجب أن يحتل البطيخ مكانة خاصة في نظامك الغذائي؟
سواء كانوا يقدم كوجبة خفيفة في عشاء عائلي دافئ أو في سهرة أمام التلفاز قبل النوم، يمنحنا تناول البطيخ السعادة والصحة معًا. ولكن ما الذي…
ما أسباب ثبات الوزن عند متبعي الحميات الغذائية ؟
يعاني بعض الناس من ثبات الوزن رغم اتباعهم لنظام غذائي, و سنتعرف في الإنفوجرافيك على أسبابثبات الوزن الآتية: ربما تخسر الوزن لكنك لا تلاحظ ذلك؛ لأن الميزان العادي…
مستخلص عشبي يحوي مركبا قد يساعد في إنقاص الوزن
تفتح مشكلة السمنة الباب أمام حالات صحية تهدد الحياة، مثل أمراض القلب التاجية وبعض أنواع السرطان، وقد تؤدي أيضا إلى حدوث مشكلات نفسية، مثل الاكتئاب…