مقاومة الأنسولين | أسبابها وأعراضها وعلاجها
تُعد مقاومة الأنسولين من الحالات الصحية الشائعة التي ترتبط بشكل وثيق بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، والسمنة، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وتحدث هذه…
التصنيف: التخصصات الطبية
حساسية الربيع | أسبابها وسبل التعامل معها
مع قدوم فصل الربيع تزهر الأشجار وتنتعش الطبيعة بألوانها الزاهية وروائحها العطرة، لكن بالنسبة للكثيرين لا يكون هذا الفصل موسم البهجة، بل موسم…
كم عدد ساعات النوم الصحية يوميا؟
النوم ليس مجرد راحة للجسد بعد يوم طويل، بل هو عملية حيوية معقدة تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان الجسدية، والنفسية، والعقلية، كثيرون…
الديتوكس الرقمي | فوائده وتأثيراته على صحتك
في زمننا المعاصر أصبحت التكنولوجيا رفيقًا دائمًا لنا في كل لحظة من حياتنا تقريبًا، فالهواتف الذكية تلازمنا من لحظة الاستيقاظ حتى ما قبل…
إليكِ أهمّ الأطعمة المُفيدة لصحَّة الجهاز التناسلي للمرأة
صحة الجهاز التناسلي للمرأة لا تنفصل عن صحتها الجسدية والنفسية، فهي مرآة لما يدور داخل الجسم من توازنات هرمونية، وحالة تغذوية، ونمط حياة.…
إليكَ أهم الأطعمة والأعشاب المُفيدة لصحَّة القلب والشَّرايين
يُعد القلب أحد أهم أعضاء الجسم؛ فهو المسؤول عن ضخ الدم المحمّل بالأكسجين والعناصر الغذائية إلى جميع الأنسجة، وصحة القلب ترتبط ارتباطًا وثيقًا…
أهمية التغذية السليمة للمرأة الحامل
تمر المرأة خلال حياتها بتغيرات كثيرة مهمة سواء على المستوى الجسدي أو العقلي أو العاطفي، ولعل من أهم تلك التغيرات ما يحدث لها خلال فترة…
عُشبة الميرمية | بين الفوائد والمخاطر
في عالم الأعشاب الطبية هناك نباتات فرضت حضورها عبر العصور، ليس فقط بسبب رائحتها العطرية أو طعمها المميز بل لما أظهرته من قدرة…
الشمندر أو البنجر | قيمته الغذائيّة، وفوائده الصحيّة
الشمندر أو البنجر هو نبات جذري يتميّز بلونه الأحمر القاني وطعمه الحلو المائل للترابية، وقد أصبح في السنوات الأخيرة من العناصر الغذائية التي يُقْبِل…
انفوجرافيك: ما الخطوات التي يتبعها الطبيب عند تشخيص السيلياك؟
الخطوات التي يتبعها الطبيب عند تشخيص السيلياك التاريخ الطبي والفحص السريري: حيث يقوم الطبيب بسؤال المريض عن الأعراض المتكررة، والتاريخ العائلي. تحليل الدم: يكون…