صحةسكاي لوجو
  • مشاركات الأعضاء
  • احجز كشف
  • اجابات الأطباء
    • الطب النفسي
    • النساء والتوليد
    • الأطفال وحديثي الولادة
    • الباطنة العامة
    • التغذية العلاجية
    • الغدد الصماء والسكر
    • القلب والأوعية الدموية
    • الجهاز الهضمي والكبد
    • الأمراض الصدرية
  • المكتبة الطبية
    • المرئيات
    • الانفوجرافيك
    • الأخبار
    • المجلة
    • المطويات
  • الكورسات
    تسجيل الدخول اشتراك
    صحةسكاي لوجو
    صحةسكاي لوجو
    • مجتمع صحة سكاي
    • مشاركات الأعضاء
    • اجابات الأطباء
      • الطب النفسي
      • النساء والتوليد
      • الأطفال وحديثي الولادة
      • الباطنة العامة
      • التغذية العلاجية
      • الغدد الصماء والسكر
      • القلب والأوعية الدموية
      • الجهاز الهضمي والكبد
      • الأمراض الصدرية
    • المكتبة الطبية
      • المرئيات
      • الانفوجرافيك
      • الأخبار
      • المجلة
      • المطويات
    • الكورسات
    • احجز كشف
    • ابدأ رحلتك هنا
    • انشاء حساب
    • تسجيل الدخول

    التصنيف: التخصصات الطبية

    انفوجرافيك: ما فوائد تمارين المرونة؟

    فوائد تمارين المرونة 1. تساعد في زيادة قوة العضلات، والحفاظ على قدرتها في القيام بالمهام اليومية.2. الحفاظ على كثافة العظام، وإبطاء معدل هشاشتها المرتبط بالعمر.3.…

    sehasky
    صحة سكاي 2024-08-21
    1 تعليق

    فوائد الباذنجان الصحية | دليلك الشامل

          يعد الباذنجان من أبرز مصادر التغذية السليمة؛ إذ يوجد العديد من فوائد الباذنجان الصحية؛ لاحتوائه على أهم مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن التي تحافظ…

    raneemahgmailcom
    رنيم أيمن حمدان 2024-08-21
    1 تعليق

    إجهاد العين | الأسباب وطرق العلاج

    “إجهاد العين “هل سبق وأن شعرت بأن عينيك متعبتان أو لاحظت تهيجًا في عينيك بعد تركيزك على شيء أو نشاط ما بشكلٍ مكثف، مثل: استخدام…

    mayazainaldeengmailcom
    مايا زين الدين 2024-08-20
    1 تعليق

    يوثيروكس Euthyrox | علاج الغدة الدرقية

       يوثيروكس أقراص؛ هو علاج لمرضى قصور الغدة الدرقية، وهو بديل للهرمون الذي يتم إفرازه بواسطة الغدة الدرقية؛ لتنظيم الطاقة والتمثيل الغذائي في الجسم، كما يُعطى…

    safaasalahtaklagmailcom
    صفاء صلاح تكلا برسوم 2024-08-19
    1 تعليق

    معلومات تهمك عن قص اللثة

    تختلف خطوط اللثة لدى الجميع؛ فبعضها مرتفعة، بعضها منخفضة، وبعضها بين بين، وقد يكون بعضها غير متساوي، فإذا كنت تشعر بالخجل بشأن خط لثتك فهناك…

    rihamelsayedgmailcom
    ريهام محب الدين السيد 2024-08-18
    1 تعليق

    أقراص زيرتك Zyrtec | علاج الحساسية 

         يعتبر دواء زيرتك بمادته الفعالة سيتريزين مضاد للهستامين من الجيل الثاني (لا يسبب النعاس)؛ لأنه يقلل من آثار مادة الهستامين الكيميائية الطبيعية في الجسم والتي…

    wessamahmedgmailcom
    وسام احمد سيد جاد Wesam Ahmed 2024-08-15
    1 تعليق

    الإصابات الرياضية | كيفية علاجها

    كيف تحدث الإصابات الرياضية؟ وما إصابات النشاط البدني؟ ومَن هم الأشخاص الأكثر عرضةً للإصابة بها؟ تعد الرياضة والتمارين الرياضية مهمة لجسم الإنسان، حيث توفر العديد…

    ptrahafaourygmailcom
    رهف الفاعوري Rahaf Al-Faouri 2024-08-14
    1 تعليق

    ماء البصل لعلاج تساقط الشعر 

        لا شك أن امتلاك شعر كثيف وطويل وصحي حلم أغلبية السيدات؛ لما يضيفه من جمال وثقة بالنفس لصاحبته، ولابد أنك جربتِ استخدام مستحضرات لتطويل الشعر…

    wwwritaibrahimgmailcom
    ريتا محسن ابراهيم Rita mohsen Ibrahim 2024-08-13
    1 تعليق

    أطعمة تضر صحة الأسنان

    غذاؤنا أساس صحتنا، وجميعنا بلاشك نسعى للمحافظة على سلامة صحتنا خاصةً صحة الأسنان، كما نسعى كذلك لطلب العلاج عند الشعور بأي تعب أو ألم، فأغلى…

    raneemgmailcom
    رنيم قره بلا raneem karabala 2024-08-12
    1 تعليق

    كريم أدابالين ريتينويد لتقشير البشرة

    ريتنوئيد موضعي يمثل الجيل الثالث من الريتينوئيدات الموضعية التي تعد من مشتقات فيتامين أ، وقد حصل كريم أدابالين على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية؛ إذ…

    demahassanhotmailcom
    ديمة حسن 2024-08-11
    1 تعليق
    تحميل المزيد

    اكتب سؤالك الآن وسيجيب عليه أحد الأطباء مجاناً

    new home‹إجابات الأطباء‹انفوجرافيك: ما فوائد تمارين المرونة؟

    يجب عليك تسجيل الدخول لإنشاء أسئلة جديدة.

    نجمةنجمتين3 نجوم4 نجوم5 نجوم (No Ratings Yet)
    تحميل...

    200 نقطة

    شارك رابط هذه الصفحة و احصل علي 200 نقطة اذا اشترك أي شخص من خلالك

    سجل الآن

    الاطباء النشطاء

    كل الاطباء
    نشيط محبوب أحدث
    صورة البروفايل لـ د/ منار شريف خيري
    د/ منار شريف خيري
    صورة البروفايل لـ دكتور أمير سمير
    دكتور أمير سمير
    صورة البروفايل لـ مركز الدقي التخصصي للجراحة
    مركز الدقي التخصصي للجراحة
    صورة البروفايل لـ دكتورة/ ولاء زهران
    دكتورة/ ولاء زهران
    صورة البروفايل لـ د/ عمرو محمد طلعت
    د/ عمرو محمد طلعت
    صورة البروفايل لـ دكتور نورهان وليد إبراهيم
    دكتور نورهان وليد إبراهيم
    صورة البروفايل لـ دكتور محمد المحروقي
    دكتور محمد المحروقي
    صورة البروفايل لـ محمد الوصيفي
    محمد الوصيفي
    صورة البروفايل لـ دكتور أحمد العوضي
    دكتور أحمد العوضي
    صورة البروفايل لـ سحر طلعت البسيوني Sahar Talaat Elbassiony
    سحر طلعت البسيوني Sahar Talaat Elbassiony
    صورة البروفايل لـ دكتور أية صيام Aya Syam
    دكتور أية صيام Aya Syam
    صورة البروفايل لـ عبدالله مصطفى محمد رزق Abdullah Mostafa Mohamed
    عبدالله مصطفى محمد رزق Abdullah Mostafa Mohamed
    صورة البروفايل لـ حلمي محمد محمد المصري helmy mohamed mohamed elmasry
    حلمي محمد محمد المصري helmy mohamed mohamed elmasry
    صورة البروفايل لـ دكتور.مريم محمود Dr.Mariam Mahmmoud
    دكتور.مريم محمود Dr.Mariam Mahmmoud
    صورة البروفايل لـ دكتور. احمد عصام عبدالمقصود
    دكتور. احمد عصام عبدالمقصود

    • تواصل معنا
    • سياسة الخصوصية
    • شروط الخدمة
    • سياسة الاسترجاع
    • اتفاقية المستخدم

    نقل

    كانت هناك مشكلة في الإبلاغ عن هذا المنصب.

    سلوك التحرش أو التسلط
    يحتوي على محتوى مسيء أو ازدرائي
    يحتوي على محتوى للبالغين أو حساس
    يحتوي على بريد عشوائي أو محتوى مزيف أو برامج ضارة محتملة
    يحتوي على معلومات مضللة أو خاطئة

    عضو كتلة؟

    من فضلك أكد أنك تريد منع هذا العضو.

    لن تتمكن بعد الآن من:

    • انظر مشاركات الأعضاء المحظورة
    • أذكر هذا العضو في المشاركات
    • قم بدعوة هذا العضو إلى المجموعات
    • راسل هذا العضو

    يرجى الانتظار بضع دقائق حتى تكتمل هذه العملية.

    نقل

    لقد أبلغت عن هذا بالفعل .