انفوجرافيك: ما فوائد تمارين المرونة؟
فوائد تمارين المرونة 1. تساعد في زيادة قوة العضلات، والحفاظ على قدرتها في القيام بالمهام اليومية.2. الحفاظ على كثافة العظام، وإبطاء معدل هشاشتها المرتبط بالعمر.3.…
فوائد تمارين المرونة 1. تساعد في زيادة قوة العضلات، والحفاظ على قدرتها في القيام بالمهام اليومية.2. الحفاظ على كثافة العظام، وإبطاء معدل هشاشتها المرتبط بالعمر.3.…
يعد الباذنجان من أبرز مصادر التغذية السليمة؛ إذ يوجد العديد من فوائد الباذنجان الصحية؛ لاحتوائه على أهم مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن التي تحافظ…
“إجهاد العين “هل سبق وأن شعرت بأن عينيك متعبتان أو لاحظت تهيجًا في عينيك بعد تركيزك على شيء أو نشاط ما بشكلٍ مكثف، مثل: استخدام…
يوثيروكس أقراص؛ هو علاج لمرضى قصور الغدة الدرقية، وهو بديل للهرمون الذي يتم إفرازه بواسطة الغدة الدرقية؛ لتنظيم الطاقة والتمثيل الغذائي في الجسم، كما يُعطى…
تختلف خطوط اللثة لدى الجميع؛ فبعضها مرتفعة، بعضها منخفضة، وبعضها بين بين، وقد يكون بعضها غير متساوي، فإذا كنت تشعر بالخجل بشأن خط لثتك فهناك…
يعتبر دواء زيرتك بمادته الفعالة سيتريزين مضاد للهستامين من الجيل الثاني (لا يسبب النعاس)؛ لأنه يقلل من آثار مادة الهستامين الكيميائية الطبيعية في الجسم والتي…
كيف تحدث الإصابات الرياضية؟ وما إصابات النشاط البدني؟ ومَن هم الأشخاص الأكثر عرضةً للإصابة بها؟ تعد الرياضة والتمارين الرياضية مهمة لجسم الإنسان، حيث توفر العديد…
لا شك أن امتلاك شعر كثيف وطويل وصحي حلم أغلبية السيدات؛ لما يضيفه من جمال وثقة بالنفس لصاحبته، ولابد أنك جربتِ استخدام مستحضرات لتطويل الشعر…
غذاؤنا أساس صحتنا، وجميعنا بلاشك نسعى للمحافظة على سلامة صحتنا خاصةً صحة الأسنان، كما نسعى كذلك لطلب العلاج عند الشعور بأي تعب أو ألم، فأغلى…
ريتنوئيد موضعي يمثل الجيل الثالث من الريتينوئيدات الموضعية التي تعد من مشتقات فيتامين أ، وقد حصل كريم أدابالين على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية؛ إذ…
من فضلك أكد أنك تريد منع هذا العضو.
لن تتمكن بعد الآن من:
يرجى الانتظار بضع دقائق حتى تكتمل هذه العملية.