انفوجرافيك: ما مميزات شاي المورينجا؟
ما مميزات شاي المورينجا؟ شاي المورينجا غني بالأحماض الدهنية التي تحافظ على صحة القلب، وتحافظ على نسبة السكر المعتدلة في الجسم. شاي المورينجا على عكس…
انفوجرافيك: ما أهمّ فوائد المورينجا؟
ما أهمّ فوائد المورينجا؟ تحوي أوراق المورينجا على حوالي 112 مادة فعالة مفيدة لإنتاج الأدوية تحتوي أوراق المورينجا على المواد الكيميائية النباتية مثل مضادات الأكسدة،…
انفوجرافيك: ما فوائد الرضاعة الطبيعيّة لصحّة الأم؟
ما فوائد الرضاعة الطبيعيّة لصحّة الأم؟ تقليل فرصة حدوث السرطان دعم الصحة الإنجابية تقليل فرصة حدوث اكتئاب ما بعد الولادة تقلل من فرصة حدوث الأمراض…
انفوجرافيك: ما أهم فوائد القلقاس للبشرة؟
ما أهم فوائد القلقاس للبشرة؟ المُساعدة في ترطيب البشرة: يحتوي القلقاس على نسبةٍ عالية من الماء والسوائل، الأمر الذي يُسهم في الحفاظ على ترطيب البشرة.…
انفوجرافيك: ما الفوائد الصحيّة للقلقاس؟
ما الفوائد الصحيّة للقلقاس؟ تعزيز صحة القلب الوقاية من السرطان دعم الجهاز المناعي للإنسان تحسين عملية الهضم تنظيم مستويات السكر في الدم تعزيز صحة…
انفوجرافيك: ما أعراض التهاب أعصاب مورتون؟
ما أعراض التهاب أعصاب مورتون؟ 1. الشعور كما لو كنت تقف على حصاة موجودة في حذائك. 2. الشعور بألم حارق في قاعدة أصابع قدمك، وقد…
انفوجرافيك: ما أسباب ورم مورتون العصبي؟
ما أسباب ورم مورتون العصبي؟ 1. ارتداء أحذية ضيقة، أو مدببة، أو عالية الكعب. 2. الإكثار من الجري، أو الرياضات، أو الأنشطة الأخرى التي تضغط…
انفوجرافيك: ما فوائد الصيام المتقطع؟
فوائد الصيام المتقطع خفض نسبة مقاومة الانسولين؛ مما يقلل خطورة الإصابة بالسكري النوع الثاني. خسارة الوزن والدهون الحشوية: وذلك نتيجة للحد من السعرات الحرارية المكتسبة.…
انفوجرافيك: ما فوائد عسل المانوكا؟
ما فوائد عسل المانوكا؟ – يحمي الجروح ويحافظ على رطوبتها، كما يعزز الشفاء بتسريعه؛ لتجديد الأنسجة، كذلك فهو يقلل من الألم بفضل خواصه المضادة…
انفوجرافيك: عادات غذائية خاطئة
عادات غذائية خاطئة احرص على التخلي عن بعض العادات الخاطئة في نظامك الغذائي: – اللحوم المصنعة. – المشروبات الغازية. – مخبوزات الدقيق الأبيض. –…