أهم أنظمة الصيام المتقطع صيام ٨/١٦: يعتمد هذا النظام على الامتناع عن الأكل مدة تصل إلى ١٦ ساعة مع سماحية شرب الماء والمشروبات خالية السعرات،…

التحذيرات الواجب معرفتها قبل استخدام زیت الروزماري تجنب ملامسة الزیت لعینيك. احرص على عدم الإفراط في وضع الزیت على فروة رأسك فإنه یسبب تھیجًا للجلد.…

فوائد زیت الروزماري للبشرة مضاد للبكتیریا والفطریات: یساعد في علاج حب الشباب والمشاكل الجلدیة. تحفیز الدورة الدمویة: یعزز تدفق الدم إلى البشرة، كما یساعد في…

زیت الروزماري مع البشرة تخفيف الزيت: یجب تخفیف زیت الروزماري بزیت ناقل، مثل: زیت جوز الھند أو زیت اللوز قبل تطبیقه على البشرة. التدلیك: یمكن…

استعمال زیت الروزماري لعلاج تساقط الشعر دلّك مباشرة فروة الرأس: امزجي حوالى خمس قطرات من زیت إكلیل الجبل مع ملعقة صغیرة من زیت الجوجوبا أو…

استخدامات زیت الروزماري یساعد في تخفیف الألم: في الطب العشبي یستخدم إكلیل الجبل في تخفیف الألم. یحسن وظائف المخ: تشیر الأبحاث إلى أن استنشاق زیت…

مكونات زیت الروزماري  يحتوي زیت الروزماري على مجموعة متنوعة من المركبات الكیمیائیة، بما في ذلك: * السینول: یعتبر مكونًا مھمًّا في العدید من الزیوت الأساسیة،…

    علاج الضمور الجهازي المتعدد أدوية لرفع ضغط الدم: يمكن أن يساعد دواء فلودروكورتيزون كورتيكوستيرويد وغيره من الأدوية إلى زيادة ضغط الدم. أدوية لتخفيف…

  أعراض الضمور الجهازي المتعدد تصلب العضلات. إيجاد صعوبة في ثني الذراعين والساقين. حدوث بطء في الحركة. تكرار حدوث حالات الرعاش في وضعيات الراحة. حدوث…

  نصائح التخلص من سيلان اللعاب أثناء النوم تغيير وضع النوم: النوم على الظهر هو أفضل طريقة؛ لمنع تسرب اللعاب من الفم. رفع الرأس أثناء…