ما سُبل الوقاية من ضبابية الرؤية؟
![](https://www.sehasky.com/wp-content/uploads/2023/10/tbl_articles_article_21425_326ed54c2af-c78e-43a9-82f2-cdd5b1dacb39.jpg)
سُبل الوقاية من ضبابية الرؤية
1. فحص العين: ينصح الأطباء بأهمية الخضوع لفحص منتظم للعين كل عامين تقريبًا، وتزيد أهمية هذه الخطوة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً.
2. التأكد من ضبط المعايير الحيوية في الجسم: يُعد ضغط الدم والسكري من أهم الأمراض التي تؤثر على صحة العين وجودة الرؤية.
3. النظام الغذائي السليم: وتشمل أهم الأطعمة الغنية بالمغذيات: المأكولات البحرية، والخضراوات الورقية، والخضراوات الداكنة،.. وغيرها من الأطعمة المُختلفة.
Responses